Zag

Карта сайта Контакты Главная

Авторизация

Счетчики

Яндекс.Метрика

АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: Вчера, 04:36

Тайны Чапман. Будущее наступило (16.01.2017) SATRip

Как писатели в книгах смогли предсказать будущее за несколько десятков лет до его наступления?

АвторАвтор: strok10 | ДатаДата: Вчера, 00:02

Криминальная Россия. Машина для убийства (2017) WEBRip

В весенне-летнюю пору 2001 года по городу Томск прокатилась целая череда кровавых и жестоких убийств таксистов.

АвторАвтор: colt | ДатаДата: 16-01-2017, 19:44

Как стать свечным мастером за 4 недели (2015) Мастер-классы

Овладейте свечным мастерством за короткий срок без специальных материалов и инструментов!

АвторАвтор: strok10 | ДатаДата: 16-01-2017, 18:05

Криминальные Хроники - Остановить Чикатило (2015) WEBRip

Среди многочисленных преступлений, которыми столь богата криминальная хроника, есть такие, от которых леденеет кровь.

АвторАвтор: kilapoun | ДатаДата: 16-01-2017, 16:56

Самые шокирующие гипотезы. Китайский шлях (16.01.2017) SATRip

Кто построил в Тибете город пирамид? Что такое Шамбала и почему здесь так много долгожителей? Как связаны пирамиды с китайской космической программой?

АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: 16-01-2017, 11:40

Параллельные и последовательные соединения конденсаторов и резисторов (2017) WEBRip

В этом видео я вам расскажу как соединять конденсаторы последовательно и параллельно

АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: 16-01-2017, 11:26

Позвоночный столб и позвонки (2017) WEBRip

Видеоурок по анатомии. Тема: "Позвоночный столб и позвонки".

АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: 16-01-2017, 11:13

Блок (выпрямитель) питания своими руками (2017) WEBRip

Блок (выпрямитель) питания своими руками

АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: 16-01-2017, 11:04

Как выбрать почвосмесь (2017) WEBRip

Сегодня поговорим о почвосмесях. Какую выбрать, как приготовить

АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: 16-01-2017, 10:56

Тренировка мышц спины (2017) WEBRip

Тренировка мышц спины способствует развитию её V-образной рельефной формы, которая делает талию и бедра визуально уже, тем самым фигура будет выглядеть более эстетично. Мышцы спины относятся к крупным мышцам, что делает их одними из главных в бодибилдинге, поскольку без хорошо развитых мышц спины вы не будете иметь гармоничную фигуру, а силовые показатели в приседании со штангой или становой тяге останутся низкими. Развитые мышцы спины также очень важны для формирования правильной и красивой осанки, поскольку эти мышцы играют главную роль в стабилизации мышц позвоночника. Именно за счет низкого тонуса трапециевидных мышц плечи отводятся вперед и развивается сутулость.